Sophro-réflex

Quelques extraits de l'article de le point, paru le 1er Mai 2014 Comment - être heureux en 2014?     Par Christophe André (...) Cette société marchande et violente, destructrice de bonheur, derrière ses sourires et ses bonnes manières. Qui nous vend de faux bonheurs, dangereux car nichés dans nos attentes sincères et fondamentales, qui nous incite à associer le bonheur aux achats (cette grande voiture rendra vos enfants plus heureux, ce voyage organisé comblera vos proches de bonheur) et aux possessions cumulés. Les possessions nous poussent ensuite aux comparaisons, aux compétitions, aux déceptions, à l'insatisfaction toujours renouvelée, comme le sont les possibilités de consommation. (...) Il y a enfin l'adversité, le malheur, les épreuves, la maladie, le deuil. A certains moments de nos vies - bien trop souvent dans certaines -, être heureux n'est tout simplement pas possible et ce n'est plus la question du bonheur que l'on se pose alors, ma...

Extrait de l’article LE POINT – 19 septembre 2013 Les 12 secrets de la bonne santé… pour vivre longtemps Et le sexe ? Pour vivre longtemps et en bonne santé, on nous recommande rarement de faire l’amour. Et pourtant … « faire l’amour trois fois par semaine donnerait l’apparence d’avoir entre sept et douze ans de moins » , affirme David Weeks, le chef du département de psychologie du Royal Edinburg Hopital, qui a mené une étude pendant dix ans sur 3500 hommes et femmes âgés de 20 à 104 ans. Les bienfaits de la sexualité ne se limitent pas à l’apparence physique. Côté cœur, le docteur Frédéric Saldmann assure qu’ une pratique sexuelle  régulière ferait chuter les risques cardiovasculaires de 5.%. Sa prescription minimale : 12 éjaculations par mois. Ce n’est pas tout : avoir une sexualité épanouie influerait sur la prévention des cancers. Selon une étude américano-australienne menée sur 30.000 hommes, 21 éjaculations par mois diminueraient d’u...

La réflexologie plantaire fait partie d´une des spécialités de la naturopathie et des médecines douces ou médecine non conventionnelle. Elle est perçue par la plupart des personnes comme un outil qui procure du bien-être. Sa contribution s´avère utile dans : ·          La détente, donc dans la prévention : Nous savons aujourd´hui qu´un grand nombre de troubles sont la conséquence de certains facteurs, dont le stress, qui altèrent le correct fonctionnement de notre organisme. ·          L´accompagnement, la préparation (pré opératoire), le maintien et le renfort (post-opératoire) du terrain du malade, ·          La gestion du stress et de la douleur. Elle peut donc être considérée comme un complément utile pour les traitements proposés par la médecine conventionnelle. Les pieds se trouvent, comme nous le savons, à l´extrémité du corps. Étan...

Réflexologie Plantaire Formation en réflexologie plantaire à Nantes   Plus de détails: http://www.ecapnantes.fr/ Le contenu de cette formation est inspiré des différentes techniques réflexologiques actuellement utilisées et enseignées au niveau national e international. http://www.ffper.org  et dispensée par Caroline Benkö, adhérente à la Fédération Francophone de Praticien et Enseignantes en Réflexologie.    Qui peut suivre cette formation? - Toutes les personnes qui souhaitent apprendre à appliquer la réflexologie plantaire pour usage particulier ou professionnel; - Cette formation ne requiert pas de  connaissances préliminaires, ni de  formation initiale. Détails du programme, prix, dates:  http://www.ecapnantes.fr/ Cette formation en Réflexologie Plantaire sera disponible à partir de Septembre 2014. Fédération Francophone de Praticiens et d'enseignants en Réflexologie

LE POINT 6 février 2014 Un article de Sophie Pujas                                                           Les 4 piliers de la santé

LE POINT - 6 février 2014 Par Mathieu Ricard                                                                                               4ème pilier