Sophro-réflex

Article de la revue: "les nouvelles de l´ircantec" Octobre 2013

3ème et 4ème pilier Vivre mieux et plus longtemps Extraits de l´article de FABIEN GRUHIER Nouvel Obs du 19 au 25 septembre 2013 (...) Bon pour la santé Toutefois, les connaissances sur la plasticité neuronale laissent supposer que, comme toutes nos facultés mentales, l´optimisme peut se cultiver - et le cerveau se modifier en conséquence. D´autre part la composante génétique n´est certainement pas sufisante: pour s´exprimer, elle doit bénéficier de circonstances propices et d´un environnement favorable. C´est pourquoi il ne faut jamais désespérer. L´optimisme n´est pas réductible à des données génétiques ou physiologiques. Il dépend largement du milieu dans lequel on baigne et de toutes sortes de facteurs sociaux, comme l´éducation, les conditions matérielles, les évènements de la vie - et Philippe Gabilliet de souligner " le rôle crucial d´une enfance où l´on se sent aimé ". (...) (...) On sait aujourd´hui que l´environnement peur modifier non pas l´ADN