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Sophrologie: C'est la rentrée !

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SOPHROLOGIE C'est la rentrée ! Séances en groupe pour l'année 2016-2017 Inscriptions en cours ! Pour plus d'info : http://www.sophro-reflex.com/ Les lundis Commence le lundi 26/09 de 19h00 à 20h00 (débutants) Les mercredis Commence le mercredi 28/09 de 10h00 à 11h00 (avancés) de 16h00 à 17h00 (pour enfants de 9 à 13 ans) Les jeudis Commence le jeudi 29/09 de 14h00 à 15h00 COMPLET de 17h00 à 18h00 (débutants) Les vendredis Commence le vendredi 30/09 de 15h00 à 16h00 (débutants)
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Méditation, pourquoi ça marche

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4ème pilier F P C M Institut Français Pleine Conscience Mindfulness La méditation pourquoi ça marche juin 13, 2013   //   by  Eric ROCHE    //    Articles grand public   //   No Comments Dossier : Frederika Van Ingen et Marle Lescroart Aujourd’hui, la méditation connaît un succès fulgurant. Impossible à chiffrer, car aucun organisme ne fédère les pratiquants, mais, depuis peu, elle entre dans toutes les sphères de la société, y compris en France. Il y a bien sûr la méditation religieuse mais aussi, de plus en plus, une pratique laïque, individuelle ou de « loisir », en entreprise, à l’hôpital, dans l’armée, les prisons, l’école… Et ce n’est que le début. Car, depuis une vingtaine d’années, les recherches sur ce sujet ont mis en évidence une foule de bienfaits psychologiques et médicaux. Mieux, l’étude du cerveau «en action» nous démontre même que cette pratique, pourtant qualifi...
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